Данная диета относится к разряду быстрых диет, и если не перетекает потом в следующую диету (менее жёсткую, но всё-таки с ограничениями) то результат быстро теряется.
Её можно использовать в качестве рывка, для того чтобы сдвинуть вес или очистить организм. Также неплохо сужает стенки желудка, благодаря чему после неё наедаешься меньшим количеством еды.
Но помните, если вы ощущаете сильный дискомфорт, какая бы диета не была - её лучше прекратить и попробывать что-нибудь другое.
Голодные обмороки - это не вынужденная жертва на пути к красоте, а серьёзная проблема в организме.

кто на гречневую - отписываемся в коментах

Ознакомится с гречневой диетой

@темы: быстрые диеты